تسریع روند ناتوانی در بیماران آرتروز روماتوئید دچار چاقی

تسریع روند ناتوانی در بیماران آرتروز روماتوئید دچار چاقی

محققان در مطالعه بیماران مبتلا به آرتروز دریافتند افراد بسیار چاق در مقایسه با افراد دارای اضافه وزن با روند پیشروی بسیار بالا ناتوانی و معلولیت روبرو...

تاثیر غذای مدیترانه‌ای بر تقویت باکتری‌های سودمند روده

تاثیر غذای مدیترانه‌ای بر تقویت باکتری‌های سودمند روده

دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه ای موجب افزایش باکتری های خوب ساکن در روده تا ۷۰ درصد می شود....

معجزه عجیب ویتامین B روی حافظه

معجزه عجیب ویتامین B روی حافظه

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، مصرف ویتامین B6 قبل از خواب، ممکن است برای افرادی که می خواهند رویاهای خود را به یاد بیاورند، مفید باشد....

نسخه گیاهی برای پیشگیری از انسداد سرخرگ‌ها

نسخه گیاهی برای پیشگیری از انسداد سرخرگ‌ها

چه به آترواسکلروز مبتلا باشید و چه نباشید، همه انسان ها با افزایش سن سخت شدن سرخرگ ها را تجربه می کنند. این به معنای آن است که محافظت پیشگیرانه از سرخرگ...

کشف یک خاصیت جدید برای ویتامین D

کشف یک خاصیت جدید برای ویتامین D

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که سطوح بالا ویتامین D در خون خطر ابتلای فرد به دیابت را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد....

۴ علامت عجیب و خاموش انسداد عروق

۴ علامت عجیب و خاموش انسداد عروق

سالانه صدها هزار نفر در جهان در معرض حمله قلبی قرار دارند و تعداد زیادی نیز در نتیجه ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر (CHD) جان خود را از دست می‌دهند....

بی‌خوابی‌های شبانه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد

بی‌خوابی‌های شبانه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد

نتایج یک مطالعه نشان می دهد افراد شب زنده دار بیش از افراد سحرخیز که شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می شوند در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند....

آشنایی با فواید چربی‌های تک غیر اشباع

آشنایی با فواید چربی‌های تک غیر اشباع

یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه...

روده کوچک چه نقشی در چاقی دارد؟

روده کوچک چه نقشی در چاقی دارد؟

مطالعه محققان دانشگاه "شیکاگو" نشان می‌دهد که باکتری‌های روده کوچک، می‌توانند به طور مستقیم جذب چربی را کنترل کرده و نقش مهمی در چاقی داشته باشند....

خوردن انواع توت به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند

خوردن انواع توت به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند

محققان دریافته اند میوه های خانواده توت ها که سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول ها هستند، علاوه بر بهبود سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن، دارای خواص ضدسرطانی...