نکاتی طلایی برای همسران

نکاتی طلایی برای همسران

شما میتوانید با روش های زیر شوهر خود را اینگونه شاد کنید. اگر دوست دارید شوهری شادتر از همیشه داشته باشید و وی را با ذوق تر و خندان‌تر از قبل ببینید این...

فواید دویدن ملایم در روز

فواید دویدن ملایم در روز

فواید جسمی و فیزیکی دویدن کاملا واضح است، اما دویدن ملایم روزانه برای سلامت روح و روان نیز مفید است. کافیست روزانه چند دقیقه بدوید تا مغزتان از فواید این...

چند روش ساده برای افزایش عملکرد و راندمان

چند روش ساده برای افزایش عملکرد و راندمان

چرا گاهی اوقات خیلی از ما احساس می‌کنیم در طول روز برای انجام کارهایمان وقت کم می‌آوریم؟ چرا مدام احساس مشغول بودن می‌کنیم اما در نهایت به خروجی و دستاورد...

چگونه بعد از کنکور زنده بمانیم؟

چگونه بعد از کنکور زنده بمانیم؟

اگرنمی‌دانید دنیای بعد از کنکور را باید چه کار کنید و همه توان‌تان را برای درس خواندن گذاشته‌اید. ما به شما می‌گوییم بعد از کنکور چه کار کنید؟...

برانکو: پرسپولیس را بدون طارمی بستم

برانکو: پرسپولیس را بدون طارمی بستم

ستاره ملی‌پوش پرسپولیس به جای تمرین ترجیح داد به ملاقات طاهری برود....

۴۵سفیر خارجی مقیم تهران از زندان اوین بازدید کردند

۴۵سفیر خارجی مقیم تهران از زندان اوین بازدید کردند

معاون امور بین الملل ستاد حقوق بشر در مراسم بازدید سفرای خارجی مقیم تهران از زندان اوین گفت: در جمهوری اسلامی ایران مجازات‌ها هدف تنبیهی و تحقیری نداشته...

راههای کنترل استرس در کودکان

راههای کنترل استرس در کودکان

والدین می‌توانند برای درمان استرس در کودکان از توصیه‌های زیر کمک بگیرند:...

فرزندتان را ازخجالتی بودن در آوردید

فرزندتان را ازخجالتی بودن در آوردید

برخی از کودکان دیر با دیگران گرم می گیرند. حتی در ارتباط با همسن و سال های خود هم دچار مشکل هستند و این مساله باعث ناراحتی والدین است اما نگران نباشید...

شب و روز کنکور چکار کنیم؟

شب و روز کنکور چکار کنیم؟

وقتی به ۲۴ ساعت آخر مانده به کنکور می‌رسیم بسیاری دچار استرس می‌شوند. این استرس اکثرا با ترس از کنکور و رتبه آن همراه است. اما موضوع مهم این است که باید...

بدترین روش‌ها برای لاغری

بدترین روش‌ها برای لاغری

اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد...