مراقب مصرف تنقلات باشید

مراقب مصرف تنقلات باشید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از مردم خواست در ایام نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی ها و سفرها باشند....

چاقی موجب مرگ زودرس می‌شود؟

چاقی موجب مرگ زودرس می‌شود؟

مطالعه‌ای که در آمریکا و طی 50 سال انجام شده ‌است، نشان می‌دهد که افراد چاق، زندگی کوتاه‌تری داشته و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آن‌ها بسیار بالاتر...

با فرد چاق ازدواج کنیم یا نه؟

با فرد چاق ازدواج کنیم یا نه؟

دانشمندان با انجام آزمایشاتی یافتند آن دسته از افرادی که همسرانشان قبل از ازدواج دارای اضافه وزن بوده است طرف مقابلشان نیز با افزایش وزن ناگهانی بعد از...

خطر سکته قلبی در کمین مردانی که شکم گلابی شکل دارند

خطر سکته قلبی در کمین مردانی که شکم گلابی شکل دارند

یک متخصص قلب و عروق گفت: حجیم شدن چربی ناحیه شکم و بازوها که همراه با افزایش کلسترول خون است، یک عامل خطر برای بروز سکته قلبی در مردانی است که شکم‌های...

روابط اجتماعی رکنی مهم برای زندگی سالم

روابط اجتماعی رکنی مهم برای زندگی سالم

انزوای اجتماعی خطر ایجاد التهاب در بدن انسان را افزایش می دهد، در شرایطی که حضور در اجتماع می تواند فوایدی مانند محافظت در برابر چاقی شکمی را موجب شود....

یک توصیه مفید برای پیشگیری از دیابت

یک توصیه مفید برای پیشگیری از دیابت

بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند....

آهسته غذا بخورید لاغر می‌شوید؟

آهسته غذا بخورید لاغر می‌شوید؟

متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند....

یک "سَم سفید دیگر" که هر روز می‌خوریم!

یک "سَم سفید دیگر" که هر روز می‌خوریم!

کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به مصرف روزانه یک ماده سمی سفید رنگ دیگر به جز نمک و شکر موسوم به "مونوسدیم گلوتامات" هشدار دادند....

۴ ماده غذایی برای کاهش چاقی شکمی

۴ ماده غذایی برای کاهش چاقی شکمی

چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است....

چاق‌ترین استان‌های کشور کدامند؟

چاق‌ترین استان‌های کشور کدامند؟

گیلان، مازندران، اردبیل و سمنان چهار استانی هستند که شمار افراد چاق آنها بیشتر از سایر نقاط کشور است....