املاح آب در نارسایی کلیه چقدر موثر است؟

املاح آب در نارسایی کلیه چقدر موثر است؟

کارشناس دیالیز اداره بیماری‌های خاص وزارت بهداشت مهم‌ترین عوامل بروز بیماری نارسایی کلیه در کشور را برشمرد و گفت: سالانه حدود ۲۵۰۰ بیمار دیالیزی جدید به...

چراغ راهنمای تغذیه‌ای را بشناسیم

چراغ راهنمای تغذیه‌ای را بشناسیم

نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای یک راهنمای سریع بر روی برچسب محصولات غذایی هستند که به مصرف‌کننده کمک می‌کنند تا میزان مواد تغذیه‌ای خود را ارزیابی کند....

منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن

منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن

آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند....

با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای چه تغییری می‌کنند؟

با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای چه تغییری می‌کنند؟

با بالا رفتن سن نیازهای تغذیه‌ای فرد تغییر می‌کند و به همین دلیل برای افراد در سنین بالاتر مصرف خوراکی‌های سالم و رعایت رژیم غذایی صحیح بیشتر اهمیت دارد....

چند روش برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی

چند روش برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی

بسیاری از افرادی که باید صبح زود از خواب بیدار شوند برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی قهوه مصرف می‌کنند که این مسأله عوارض خاصی را در پی دارد....

سلاحی با ادعای بهترین طراحی در نوع خود! +تصاویر

سلاحی با ادعای بهترین طراحی در نوع خود! +تصاویر

Hudson Mfg. H9 که برای نخستین بار در سال 2017 معرفی شد، طبق ادعای کمپانی آمریکایی سازنده خود از بهترین طراحی ممکن برای یک پیستول برخوردار است....

سمپوزیوم مکمل‌های ورزشی برگزار می‌شود

سمپوزیوم مکمل‌های ورزشی برگزار می‌شود

همزمان با ششمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی، سمپوزیوم پایش سلامت مکمل‌های ورزشی در تهران برگزار می‌شود....

چند روش برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

چند روش برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

زمانی که کبد چرب با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک بیماری و خطر مرگ را چندین برابر می‌کند بنابراین تشخیص به‌موقع این بیماری در افراد، حائزاهمیت است....

سالم‌ترین و مضرترین انواع شکلات در جهان

سالم‌ترین و مضرترین انواع شکلات در جهان

ژوهشگران صنایع غذایی با بررسی انواع برندهای شکلات‌ در سراسر جهان، سالم‌ترین و مضرترین آن‌ها را شناسایی کرده‌اند. نتایج نشان می‌دهد هرچه سهم شکلات خالص...

آشنایی با فواید چربی‌های تک غیر اشباع

آشنایی با فواید چربی‌های تک غیر اشباع

یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه...