چگونه مصرف برق یخچال فریزر را کاهش دهیم؟

چگونه مصرف برق یخچال فریزر را کاهش دهیم؟

هم اکنون حدود ۲۱ میلیون یخچال فریزر در کشور وجود دارند که سالانه حدود ۱.۳۰۰.۰۰۰ دستگاه نیز به این رقم اضافه می‌شود، بنابر مطالعات انجام شده حدود هشت درصد...

ورزش برای بیماران ورم مفاصل بی‌خطر است

ورزش برای بیماران ورم مفاصل بی‌خطر است

مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش کردن برای افرادی که به ورم مفصل مبتلا هستند خطرناک نیست....

۹ اتفاق عجیب که با مصرف غذای فرآوری شده می‌افتد

۹ اتفاق عجیب که با مصرف غذای فرآوری شده می‌افتد

این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است....

۶نشانه خاموش پوکی استخوان

۶نشانه خاموش پوکی استخوان

زمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند....

درمان‌هایی طبیعی برای کولیت اولسراتیو

درمان‌هایی طبیعی برای کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو ممکن است با اسهال معمولی اشتباه گرفته شود زیرا در برخی موارد آنها به همراه هم رخ می دهند. با این وجود، به واسطه التهاب در روده بزرگ، کولیت...

درمان‌هایی طبیعی برای کولیت اولسراتیو

درمان‌هایی طبیعی برای کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو ممکن است با اسهال معمولی اشتباه گرفته شود زیرا در برخی موارد آنها به همراه هم رخ می دهند. با این وجود، به واسطه التهاب در روده بزرگ، کولیت...

آیا میگو غذای سالمی است؟

آیا میگو غذای سالمی است؟

میگو یکی از بهترین انتخاب‌های غذای دریایی در تمام دنیاست. میگو کم کالری، تقریباً بدون چربی، سرشار از پروتئین و منبع خوبی از مواد معدنی است....

افزایش رضایتمندی شغلی؛ چگونه سر کار احساس کسالت نکنیم!

افزایش رضایتمندی شغلی؛ چگونه سر کار احساس کسالت نکنیم!

آیا تا به حال فکر کرده اید چرا در سر کار احساس تنبلی و کسلی می‌کنید؟...

افزایش رضایتمندی شغلی؛ چگونه سر کار احساس کسالت نکنیم!

افزایش رضایتمندی شغلی؛ چگونه سر کار احساس کسالت نکنیم!

آیا تا به حال فکر کرده اید چرا در سر کار احساس تنبلی و کسلی می‌کنید؟...

غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند

غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند

گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، حاوی مواد شیمیایی افزوده شده و تیرامین هستند که هر دو با شکل گیری سردرد پیوند خورده اند....