مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد....

انجام کارهای روزانه باعث می‌شود که دردهای مداوم و برخی اوقات مزمن در بدن ایجاد شود. انجام برخی ورزش‌ها می‌تواند به بر طرف کردن این دردها کمک کند....

ناسا در روز جهانی سلفی، در حساب کاربری اینستاگرام خود تصویر سلفی یکی از فضانوردان حاضر در ایستگاه فضایی بین المللی را منتشر کرد....

گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کرده‌اند....

سخنگوی شورای شهر تهران از احداث پنج پلازای شهری در شمال، جنوب، شرق، غرب و مرکز شهر تهران خبر داد....

پیاده‌روی ساده‌ترین نوع جابه‌جایی بین مبدا و مقصد است و به هیچ‌گونه ابزار نیازمند نیست. این کار برای تقویت سلامت و ذهن خوب است و یک ورزش محاسبه می‌شود....

ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و...

در یک اتفاق عجیب و جالب ، فضانورد ناسا که برای پیاده روی فضایی در محوطه بیرونی ایستگاه فضایی رفته بود موقع فیلم برداری با GROPRO متوجه شد که مموری دوربین...

اگر قصد دارید که با پیاده روی وزن کم کنید می‌توانید یک برنامه پیاده روی منظم داشته باشید. راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با کمک آنها کالری سوزی پیاده روی...

رئیس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای از باز شدن مرز خسروی در مراسم پیاده روی اربعین امسال برای توزیع سفرها میان چهار پایانه مرزی ایران و عراق خبر داد....