هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی...

صندوق بازنشستگی کشوری موظف است نسبت به پرداخت کمک هزینه عائله‌مندی، اولاد و عیدی برای بازنشستگان دستگاه‌های اجرایی اقدام کند....

شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب...

با قرار دادن پاها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل...

در ارتباطات امروزه نیاز مبرم به سخن گفتن با دیگران و تبادل گفتگو دارد. اما گاهی به خاطر خجالتی بودن و کم حرف بودن نمی توانند موارد لازم را مطرح کنند و...

شنا تقریبا تمام گروه های عضلانی اصلی را درگیر می کند زیرا فرد باید از دست ها، پاها، نیم تنه بالایی و شکم خود استفاده کند....

یک مهد کودک جهت تکمیل کادر خود در استان تهران شهرک غرب از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید....

رئیس سازمان عشایر کشور گفت: در سه سال گذشته برای کمک به معیشت و بهبود وضعیت تولید و زندگی عشایر بیش از ۸۰۰ میلیارد تومان تسهیلات با سود ۴ درصد در اختیار...

ماست اغلب برای نرم کردن مو استفاده می‌شود. اما پروتئین‌های ماست باعث می‌شوند از ایجاد مو خوره نیز جلوگیری شود. اسید لاکتیک آن نیز مو را مرطوب نگه می‌دارد....

چشم ها ارزشمندترین و حساس ترین عضو بدن هستند که نیاز به توجه بیشتری دارند....